筋トレでフレイル予防 福島県楢葉町と福島医大連携 健康教室始まる
加齢に伴う心と体の虚弱（フレイル）の予防や改善に向けた健康教室が、福島県楢葉町で始まった。町と福島医大放射線健康管理学講座の連携事業。８月までトレーニング法を町民に指導し、運動の習慣化を目指す。県民…
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とても嬉しいニュースですね。地域と医療機関が連携して健康教室を始めることは、高齢者の健康増進にとても役立つ取り組みだと感じます。フレイル予防にも筋トレが効果的とされているので、地域住民の健康へのサポートが期待できそうです。
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