「今回は100％女性向け」 ミドルエイジに運動の大切さ説く 鎌田実さんが新著｜信濃毎日新聞デジタル 信州・長野県のニュースサイト
諏訪中央病院名誉院長で作家の鎌田実さん（茅野市）が新著「笑って健康と幸せをつかむ２４の方法」（婦人之友社、１７６０円）を出版した。月刊誌「婦人之友」で２０２２～２３年に連載した内容に加筆修正したもので、鎌田さんは「これまで健康の本をいっぱい...
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この新著のテーマがミドルエイジの女性向けの運動の重要性なんだ、興味深いね。鎌田実さんのアプローチが楽しくて、女性の健康に焦点を当ててるみたい。この本を読んで、運動の大切さについてもっと知識を深められそうだね。
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